SM Fitness Laboral
Ejecución del Plan específico o Rutina de Prevención y Acondicionamiento Físico y Puesta a Punto Final de las capacidades físicas, en forma semi-personalizada o por grupos, y siempre en un todo de acuerdo con la edad, hábitos, identidades, necesidades, exigencias y objetivos planteados:
Acondicionamiento Físico Laboral:
Planes Corporativos, Grupos de Riesgo, Empresas:
- Anti-Estrés y Calidad de Vida (Stretching Global, Stretchball o Esferoterapia, Danzaterapia, Gimnasia Laboral, Grupos de Caminata y Trote, Terapias Alternativas, etc.).
- Masoterapia (Descontracturante, Energizante, Anti-Estrés, Masajes Shiatzu, etc).
- Gimnasio (Complemento, Desarrollo y Potenciación Muscular).
- Acondicionamiento Físico-Deportivo en General para Empresas (Actividades y Deportes Recreativos: Aventura, Tenis, Fútbol, Medio Fondo y Maratón, etc.).
Toda esta nueva sistemática y metodología científica de trabajo aplicada, se realiza siempre en relación a los objetivos planteados para y con el individuo y la empresa.
Sport Medical
“Trabajo, Salud Y Calidad De Vida”
Los Objetivos A Cumplir:
- Mejorar la postura y la respiración, además de recuperar la armonía perdida por el sedentarismo, la edad y el stress, mediante el Stretching total, Stretchbal o Esferoterapial, Gimnasia Laboral, Yoga, RPG, FNP y Pilates.
- Recuperar el equilibrio biomecánico y neuro-muscular o propioceptivo perdidos, aumentando el tono, la flexibilidad y la elasticidad muscular mediante el Stretching total, Stretchball o Esferoterapia, Gimnasia Laboral, Masoterapia (Masajes Shiatzu), Yoga, RPG, FNP y Pilates.
- Mejorar la mecánica y eficiencia cardiovascular y respiratoria por medio de ejercicios físicos en rango aeróbico como Caminatas, Trote, Gimnasia laboral o Gimnasia Aeróbica.
- Liberar neurotransmisores o endorfinas que estimulan el estado de ánimo o humor, mediante prácticas aeróbicas de Calidad de Vida como son las Caminatas, el Trote o la Gimnasia Aeróbica.
- Desarrollar y recuperar las capacidades físicas y/o deportivas perdidas, y lograr así una real puesta a punto, a través de prácticas en diferentes disciplinas deportivas o recreativas, realizando desafíos, torneos intra o Inter-empresas o competencias preprogramadas (Fútbol, Maratón, mediofondo, adventure, etc.).
En Sport Medical, como institución especializada en obtener y promover el bienestar y máximo rendimiento de los empleados de grandes empresas, se ofrecen y ejecutan programas antiestrés y de salud, a través de distintas prestaciones o servicios, que pueden realizarse tanto en Sport Medical como en la propia empresa.
En forma especial, proponemos la realización de actividades físicas específicas (Recreativas y Deportivas) a desarrollarse antes, durante (almuerzo) o al término de la jornada laboral, para que el individuo, ya sea empleado o empresario, pueda obtener el equilibrio o balance ideal entre la vida laboral y la vida personal.
“¡Un Máximo Rendimiento...
...Eficiencia, Productividad y Rentabilidad!”.